Triggerpointtherapie van voet en onderbeen

Triggerpoints kunnen op verschillende manieren ontstaan:

  • Chronische overbelasting van de spier (door bijvoorbeeld een langdurige verkeerde werkhouding)
  • Acute overbelasting of een ongeval
  • Periode van gipsimmobilisatie (bijvoorbeeld na een breuk)
  • Houdingsafwijkingen
  • Te hard of verkeerd trainen

Soms is het niet duidelijk wat de oorzaak van de klacht is: de klachten zijn geleidelijk ontstaan en toegenomen.