Triggerpointtherapie van voet en onderbeen

Een triggerpoint bestaat als een overmatige gestimuleerde sarcomeer (dit is de plaats waar de samentrekking van de spier zich voordoet en is microscopisch klein) niet meer in staat is zijn aangespannen toestand te veranderen.

Sarcomeren werken ook als kleine pompjes die samentrekken en ontspannen. Als sacromeren hun contractie behouden stopt de bloedcirculatie. door zuurstofgebrek en de opeenhoping van afvalstoffen die daardoor optreden, irriteren het triggerpoint en geeft verschillende klachten zoals; pijn, tintelingen, een doof gevoel, bewegingingsbeperkingen, stijfheid in de gewrichten.

Triggerpoints kunnen op verschillende manieren ontstaan:

• Chronische overbelasting van de spier (door bijvoorbeeld een langdurige verkeerde werkhouding).
• Acute overbelasting of een ongeval
• Periode van gipsimmobilisatie (bijvoorbeeld na een breuk)
• Houdingsafwijkingen
• Te hard of verkeerd trainen

Soms is het niet duidelijk wat de oorzaak van de klacht is: de klachten zijn geleidelijk ontstaan en toegenomen.